Tomek, który w ramach wspólnoty Anonimowych Alkoholików dzieli się swoją historią wychodzenia z nałogu. Autor analizuje wpływ alkoholizmu w rodzinie na swoje dzieciństwo oraz późniejsze dorosłe życie, przyznając się do stosowania przemocy psychicznej wobec najbliższych. Opisuje on proces przełamywania zaprzeczeń, trudne początki w Londynie oraz momenty kryzysowe, które doprowadziły go do powrotu na drogę trzeźwości. Kluczowym elementem wypowiedzi jest praca nad Programem 12 Kroków, ze szczególnym uwzględnieniem Kroku Dziesiątego, służącego bieżącej analizie własnych wad. Tomek podkreśla znaczenie pokory, modlitwy oraz relacji ze sponsorem w codziennym zmaganiu się z chorobą. Całość tekstu jest zachętą dla innych uzależnionych do podjęcia trudu pracy nad sobą mimo pojawiających się trudności.